Outra dica qual podemos tirar deste visual é sobrepor uma camiseta usando uma camisa aberta para aumentar este volume no peito.  este importante é manter uma postura correta na bicicleta, ajustando este banco e o guidão para evitar dores nas costas e nos joelhos. O ideal é pedalar pelo menos 3 vezes por semana, por cerca por 40 MOMENTOS cada